Mesomorphic出版了一系列关于在家工作的指南, 经许可，我们在此全文转载, 但是我强烈建议你 访问他们的网站 获取最新的信息
远程工作系列的一部分:
第1部分: 在家工作的中形态指南
第2部分: 远程工作时的沟通
第3部分: 你可以用看板
第4部分: 回顾我们拥有一个完全远程团队的第一周
第5部分: 举办你自己的回顾的中形态指南
If, 像我们这样的, 你现在在家工作，作为你帮助延缓新型冠状病毒肺炎。传播的努力的一部分，你可能想知道你和你的公司如何适应这些新的工作条件.
远程工作在IT行业并不少见, 因此，我们整理了一个博客系列来分享我们在家工作的提示和技巧.
要开始，这里有一个快速入门指南.
寻找你的空间
这是第一个挑战. 你们有空房间吗? 或者你卧室的空间? 或者一扇门，可以让你关闭你的餐厅? 也许你有一座避暑别墅? 你需要找到一个空间，它是你的家的主要通过流动. 乍一看，我的餐厅似乎是一个理想的地方. 它有一张大小不错的桌子，靠近水壶和浴室. 不幸的是，它正好在我家的中间. 这适用于短期在家工作, 然而，从长远来看，我已经在我的空余房间里设立了我的家庭办公室. 你需要仔细看看你的家，找到一个你能找到某种形式的平静的空间, 不管你住的是一居室公寓还是豪宅. 其他考虑因素包括:
- 你有插座吗?
- 您需要插座扩展吗?
- 你有门或窗帘，你可以关闭，以获得一些空间?
- 有像样的照明吗?
- 它有移动信号和/或像样的WiFi吗?
- 通风好吗?
评估你的工作空间
既然你已经找到了自己的工作空间，我建议你对自己的工作环境进行一次评估. 更多关于评估工作空间的细节可以在这里找到 在这里.
你们办公室的健康和安全代表最终负责确保HSE法规在你们公司得到遵守, 但为什么不帮助他们呢? 如果您需要购买某些设备以使您的工作环境成为舒适安全的空间，那么您需要自己进行评估，直到您的HSE顾问可以远程与您一起检查您的工作站. 不过要合理安排你的开支. 如果你花钱买一个新水壶来减少去厨房的次数，我怀疑你的公司会对你印象深刻. 然而，想想电缆，延长线，也许还有一个桌面空间组织者.
制定基本规则
这是下一个挑战. 你可能需要为自己和与你共享生活空间的任何人制定基本规则. 如果你一个人住，你可能会觉得这对你来说不那么重要，但你会感到惊讶! 我们将在“建立例行公事”中详细介绍这一点。
如果你们共享一个生活空间, 重要的是，不仅要管理好对自己的期望，也要管理好对和你一起生活的人的期望. 我并不是说把自己锁起来是一个简单的解决办法. 让和你住在一起的人知道什么时候你不能被打扰, 例如，当你知道你已经安排了会议, 有电话要打，或者你有工作要完成. 但请记住，可能不只是你在同一条船上. 我们稍后会详细讨论站立会议, 但是要弄清楚和你住在一起的人是否也有你需要知道的会议和截止日期. 把“请勿打扰时间”写在一张纸上，贴在冰箱或显眼的地方，这样每个人都能看到.
如果你有小孩, 很有可能你们需要在一天中的某个时刻互相标记以保持理智. 你要同时承担多重责任, 然而，有一个计划和清晰的沟通渠道将有助于解决问题.
建立例行公事
在家工作很容易让你脱离日常工作. 为了你自己和你周围的人, 尽早建立一个早晨的例行公事是很重要的. 它可以帮助你避免养成从床上滚下来的习惯, 接通你的家庭办公室，然后再回去睡觉. 它可以帮助你变得有动力，并在精神上准备好切换到工作模式.
对一些人来说，穿着睡衣工作可能被视为在家工作的一项福利，但对另一些人来说却是如此, 没有建立一个让你进入工作模式的例行程序，对你的工作和心理健康都是非常有害的. 我找到的东西对我有帮助, 当我吃早餐的时候，早晨安静的时间能帮助我反思和计划我的一天吗, 或者天气允许的时候, 我不是在我的前门就是在外面的花园里喝第一杯咖啡. 然后是洗个澡，脱下睡衣的时候了. 我从我叔叔那里学到的一个技巧是，当我处于工作状态时，穿上我的办公服. 他在家工作了20多年，无论是否会见客户，他坐在家里的办公桌前都要打领带. 这是关于找到什么能让你进入正确的心态.
跟上你的团队
我们将在下一篇博客中介绍通信工具和技巧, 但是现在, 需要强调的是，沟通不仅在你的生活环境中很重要，而且要确保与团队其他成员的沟通渠道畅通.
我想介绍一个团队的概念，早起. 站起来是罐头上写的. 和你的同事, 你们都站起来，轮流陈述你们昨天做了什么, 今天计划做什么, 以及你是否有别人需要知道的障碍. 每个人有30秒的时间发言. 简短是很重要的. 不管你是在同一个房间还是远程办公，都要站着开会, 这将有助于保持会议的简短和高效. 关键的结果是了解整个公司正在发生什么，并可能确定你可能没有意识到的优先事项或障碍.
根据你公司的规模和结构，你可能会认为这个想法不可行, 但是知道了昨天各部门做了什么, 今天, 而是否有任何障碍是一个非常有用的工具，以确保公司顺利运行. 是时候跳出思维定势了. 对于较大的团队，每个部门都需要自己的Stand Up. 然后，一个部门代表将参加一个包括所有部门的起立会议，在整个公司重复这个过程.
计划你的一天
再一次。, 我们将在这方面做更多的介绍，但是在家工作可能会让你觉得你不知道从哪里开始. 这是站起来的诸多好处之一，它能帮助你制定一天的计划.
我还建议你在早上花10分钟写下你的任务清单，以帮助你集中注意力. 有很多工具，但对我来说，我有我的纸质日记，我用打钩框和星星. 打勾框代表要做的事情，星星代表我在任务之外做的活动. 这种方法对我来说很有效，但并不适用于所有人. 同样，找出适合你的方法. 或者在墙上贴便利贴? 你手机里的清单? 思考你的流程，让它们为你工作.
限定
人们很容易陷入工作中，然后忘记休息, 或者你觉得很难坐下来集中注意力. 我发现时间限制是一个非常有用的技巧，它可以让我坐下来，知道我有固定的时间来完成某项任务. 我使用 番茄汤技术 在我的手机上设个闹钟, 或者在我的谷歌日历上设置一个提醒，当我需要开始或停止某项任务时，它会提醒我.
重要的是要确保你继续休息，就像你在办公室一样. 我发现很容易在屏幕前呆上几个小时, 然后想知道为什么我头痛. 你得确保自己照顾好自己.
带一瓶水
不管你是不是一个狂热的饮水者, 你可能会有一个水瓶或一品脱玻璃杯漂浮在房子周围. 是时候使用它了! 我的水瓶不仅帮助我在白天保持水分, 但它也迫使我在空的时候休息. 我相信你知道白天保持水分的好处, 但如果你不保持水分，你会对你所经历的影响感到惊讶.
这就是今天的内容. 在接下来的几篇博客中，我们将讨论时间管理等话题, 与您的团队进行远程工作, 沟通, 以及任务管理. 如果您从自己的经验中有任何建议或有任何问题，请评论或与我们联系 contact@mesomorphic.co.uk.